- Hướng dẫn sử dụng:
 + DÙNG UỐNG: Cho 30g yến mạch vào ly với 180ml nước thật sôi, khuấy đều trước khi dùng, có thể thêm đường, sữa (sữa bột, sữa tươi), hoặc trái cây tuỳ theo sở thích.
 + DÙNG NẤU CHÁO: đun sôi khoảng 250ml nước (có thể cho một ít thịt, tôm, cá, hoặc lươn), sau đó nêm gia vị, rồi cho vào 50g yến mạch, đun tiếp trong 3 phút rồi ăn.